O MNIE

„Mapa świata każdego człowieka jest tak samo niepowtarzalna jak odcisk jego palca. Nie ma dwojga takich samych ludzi. Nie zdarza się, żeby dwie osoby jednakowo zrozumiały to samo zdanie. Nie próbuj zatem dopasowywać innych do własnych wyobrażeń o tym, jacy powinni być.” Milton Erickson                                                                                                                                                                                                                                                                             Ten cytat jest moim drogowskazem. Każdy spotkany człowiek jest dla mnie nauczycielem, który daje mi możliwość patrzenia na świat z różnych perspektyw. Jestem certyfikowaną trenerką i coachem. Moja praca jest moją pasją, źródłem satysfakcji i energii.  Prowadzę szkolenia  z  zarządzania sobą i zespołem w czasie, asertywności, komunikacji interpersonalnej oraz metod radzenia sobie ze stresem. Cokolwiek z mojego szkolenia zabierasz ze sobą jest ważne, bo było Ci to potrzebne w danym momencie Twojej pracy i Twojego życia.

W procesie coachingu jestem Twoim partnerem i towarzyszę Ci w odkrywaniu Twoich zasobów i osiąganiu celów. Wiem, że wszystko, czego potrzebujesz, jest w Tobie. Jestem po to, żeby słuchać Cię uważnie i zadać Ci pytania, na które odpowiadając odkryjesz nowe możliwości.

Moją misją jest inspirować i wspierać każdego, kto pragnie dokonać zmian w swoim życiu osobistym i zawodowym. Propagować komunikację wolną od oceniania drugiego człowieka. Komunikację, w której jest miejsce na empatię.

„Dokonywanie spostrzeżeń, przy równoczesnym powstrzymaniu się od ocen, dowodzi najwyższej inteligencji, jaka dostępna jest człowiekowi”.  Krishnamurti

PUBLIKACJE

Zachęcam do przeczytania książki, której jestem współautorką – Czasologia, czyli jak efektywnie zarządzać sobą i zespołem na drodze do sukcesu. Aleksander Binsztok, Małgorzata Niski.

czasologia

„Nic nie ucieka równie szybko jak chwila” — mawiał ponoć legendarny Hodża Nasreddin, wędrowny filozof z Samarkandy. Każda chwila — minuta, kwadrans, godzina — którą uda Ci się zaoszczędzić i przeznaczyć na coś wartościowego, ma wielką wartość. Ale jak w praktyce zorganizować swoje życie i pracę w zgodzie z tą zasadą? Jak odzyskać codziennie tracony czas, czyli nauczyć się zarządzać sobą w czasie? I czy w ogóle istnieją jakieś sensowne, naprawdę skuteczne techniki, pozwalające schwytać czas i nie pozwolić mu uciec bezpowrotnie?
Ależ tak! Serdecznie zapraszam do lektury!

Zapraszam do zapoznania się z kolejna publikacją, której jestem współautorką. My name is Woman… BiznesWoman. Sylwia Petryna, Marzena Stokłosa, Mariola Kruszyńska, Magda Falkowska, Małgorzata Niski.

Z naszej książki dowiesz się czego nauczyły nas nasze doświadczenia życiowe i biznesowe. Jak przez nie przeszłyśmy i jakie wnioski z nich wyciągnęłyśmy. Przeszłość to lekcje, które warto odrobić. Przekonasz się, że inwestując w swój rozwój pomnażasz swoje bogactwo wewnętrzne a tego nie odbierze Ci nikt, ale też zwiększasz swoją szansę na interesującą pracę, świetne zarobki i lepsze relacje.  Jeżeli się rozejrzysz, zobaczysz ludzi gotowych wyciągnąć do Ciebie pomocną dłoń. Dostrzeżesz, że Twoje własne historie i doświadczenia życiowe są fundamentem pod budowę Twojego świata. Że warto być sobą, żyć w zgodzie ze swoimi wartościami i wsłuchiwać się w siebie bo tam są wszystkie odpowiedzi.

USŁUGI DLA KLIENTÓW INDYWIDUALNYCH

SESJA WSTĘPNA GRATIS!

Koszt: 1 godz. 30 min. / 150 zł

LIFE COACHING

Chciałbyś budować i osiągać swoje cele? Chcesz więcej czasu poświęcić na swój rozwój? Doszłaś / doszedłeś do wniosku, że potrzebujesz zmian?
Skupimy się na budowaniu Twoich celów, dążeniu do ich realizacji, na Twoich relacjach, rozwoju osobistym, wyborze najlepszej dla Ciebie drogi życiowej.

COACHING KARIERY

Chcesz rozwijać się na ścieżce zawodowej, którą wybrałeś? A może czujesz, że nie spełniasz się w tym, co robisz i chcesz to zmienić?
Jestem tu po to, żeby wspólnie z Tobą osiągnąć to, co dla Ciebie najlepsze w sferze zawodowej.

COACHING DLA MŁODZIEŻY

Kończysz szkołę i zastanawiasz się, co dalej? Nie jesteś pewny / pewna, jaką drogą podążać?
Razem z Tobą zadbam o to, żebyś znalazł / znalazła najlepsze rozwiązanie.

COACHING DLA KOBIET

Zastanawiasz się, jak połączyć wszystkie role, które pełnisz? Brakuje Ci pewności siebie i
masz wrażenie, że „wszyscy wchodzą Ci na głowę”? Myślisz, że możesz być bardziej efektywna?
Zrób coś dla siebie! Będę wsparciem na Twojej drodze do odzyskania równowagi.

TRENING MENTALNY SPORTOWCÓW

Zastanawiasz się jak Twoja kariera sportowa może nabrać tempa? Ciężko trenujesz, ale nie widzisz efektów? Twoja motywacja spadła i nie wiesz jak ją wzmocnić? Wspólnie znajdziemy rozwiązanie.

SZKOLENIA DLA FIRM I SZKOLENIA OTWARTE

CENA ZA DZIEŃ SZKOLENIOWY USTALANA INDYWIDUALNIE

ZARZĄDZANIE SOBĄ I ZESPOŁEM W CZASIE

W jaki sposób efektywnie organizować pracę swoją i zespołu?
⦁ Wyznaczanie celów
⦁ Planowanie
⦁ Ustalanie priorytetów
⦁ Delegowanie zadań i uprawnień
⦁ Multitasking
⦁ Złodzieje czasu
⦁ Odkładanie zadań na później
⦁ Automotywacja

KOMUNIKACJA INTERPERSONALNA

  • Bariery w komunikacji
  • Komunikacja werbalna i niewerbalna
  • Style komunikacji
  • Komunikat JA
  •  Informacja zwrotna
  • Komunikaty nastawione na porozumienie
  •  Aktywne słuchanie

TRENING ASERTYWNOŚCI

Jak wypracować asertywne zachowania i poprawić relacje w życiu osobistym i zawodowym?
⦁ Obszary asertywności
⦁ Różnice między zachowaniem asertywnym, agresywnym i uległym
⦁ Prawa asertywności
⦁ Asertywna odmowa
⦁ Wybrane techniki asertywne
⦁ Asertywna reagowanie na krytykę
⦁ Asertywna obrona granic
⦁Asertywna informacja zwrotna
⦁ Asertywna pochwała

METODY RADZENIA SOBIE ZE STRESEM

Jakie strategie pomagają radzić sobie w sytuacjach trudnych i jak rozwinąć umiejętność skutecznego reagowania w kryzysie?
⦁ Reakcja stresowa
⦁ Rodzaje stresorów
⦁ Eustres i dystres
⦁ Oznaki stresu
⦁ Wpływ myśli na nasze emocje
⦁ Techniki i metody redukcji stresu
⦁ Praktyczne ćwiczenie technik relaksacyjnych
⦁ Trening uważności

MOI KLIENCI

Na liście moich klientów znajduje się wiele renomowanych firm, które szkoliłam przy współpracy z Firmą Binsztok i Partnerzy, a które wdrożyły moje rozwiązania:

Farutex Sp. z o.o.

Controltec Sp. z o.o.

Votum S.A.

PMR Restrukturyzacje S.A.

Kompas Spedycja Sp. z o.o.

Agencja Nieruchomości Rolnych

Polska Federacja Rynku Nieruchomości

Okręgowa Izba Radców Prawnych we Wrocławiu